Une façon différente d’aborder les soins chiropratiques
NetworkSpinal : une approche chiropratique douce centrée sur le système nerveux
Le Network Spinal est une approche chiropratique douce qui utilise des contacts précis et de faible force au niveau de la colonne vertébrale.
Plutôt que de s’intéresser uniquement à l’endroit où une personne ressent une douleur ou une tension, cette approche porte une attention particulière à la façon dont le système nerveux perçoit, organise et répond aux informations provenant du corps et de son environnement.
Chez Accès Santé chiropratique à Trois-Rivières, Dre Manon Lacoursière, chiropraticienne et Dr Michaël Lambert, chiropraticien intègrent le Network Spinal dans une approche personnalisée qui accorde une place importante à la conscience corporelle, à l’adaptation et à l’évolution de chaque personne.
Des contacts légers et précis
Comment fonctionne le Network Spinal
Lors d’un ajustement Network Spinal, le chiropraticien utilise des contacts de faible force à certains endroits précis de la colonne vertébrale.
Ces contacts sont différents des manipulations chiropratiques à haute vélocité et il n’y a pas de «craquement ».
L’objectif est notamment d’amener davantage d’attention vers certaines régions du corps et de favoriser le développement de nouvelles stratégies d’organisation et de réponse.
Avec la répétition des soins, nous observons comment ces stratégies évoluent et comment la personne devient progressivement plus consciente de ce qui se passe dans son corps.
Percevoir, s’adapter et répondre
Le système nerveux au coeur de notre approche
Votre système nerveux reçoit continuellement de l’information provenant de votre corps et de votre environnement. Il utilise ces informations pour organiser vos réponses : mouvement, tension musculaire, respiration, posture et adaptation aux différentes demandes du quotidien.
Lorsque certaines stratégies sont utilisées de façon répétitive, elles peuvent devenir très familières au corps.
Notre travail consiste notamment à créer des occasions pour que le système puisse explorer d’autres façons de s’organiser et de répondre.
Nous ne cherchons donc pas uniquement à faire disparaître une tension. Nous nous intéressons aussi à la façon dont votre corps la crée, la maintient, la perçoit et apprend éventuellement à utiliser d’autres stratégies.
Apprendre à mieux reconnaître ses propres stratégies
La conscience corporelle fait partie du processus
Une partie importante du Network Spinal est le développement de la conscience corporelle.
Au fil des soins, certaines personnes commencent à reconnaître plus facilement où elles accumulent de la tension, comment leur respiration change sous stress ou encore ce qui se produit dans leur corps lorsqu’elles commencent à relâcher.
Cette capacité à percevoir plus clairement ses propres réactions peut devenir un repère important dans le processus.
L’objectif n’est pas simplement de « relaxer » pendant quelques minutes sur la table, mais de développer progressivement une meilleure capacité à reconnaître et à modifier certaines stratégies corporelles.
La respiration et le mouvement : des changements que nous pouvons observer
Pendant les soins Network Spinal, nous portons notamment attention à la façon dont la respiration et le mouvement évoluent.
La respiration peut devenir plus ample ou plus fluide. Des mouvements spontanés de la colonne peuvent apparaître. Certaines régions auparavant très tendues peuvent commencer à participer davantage au mouvement.
Avec le temps, une vague respiratoire peut devenir plus perceptible le long de la colonne vertébrale.
Nous observons ces changements comme des indices de la façon dont le corps s’organise pendant les soins et de l’évolution des stratégies utilisées par la personne.
Un ajustement peut être très subtil : il n’a pas besoin d’être spectaculaire pour être pertinent
Certaines personnes ressentent beaucoup de choses pendant un ajustement Network Spinal. D’autres ressentent très peu au début.
Les deux expériences sont possibles.
Nous ne demandons donc pas à nos patients d’évaluer chaque ajustement individuellement selon ce qu’ils ont ressenti sur la table.
Chaque ajustement fait partie d’un processus plus large. C’est son évolution dans le temps que nous observons.
C’est notamment pourquoi les réévaluations effectuées au cours du parcours sont importantes : elles nous permettent de prendre du recul et d’observer les changements au-delà d’une seule visite.
À qui s'adresse le Network Spinal
Pour les personnes qui recherchent une approche différente
Le Network Spinal s’adresse particulièrement aux personnes qui souhaitent aller au-delà d’une approche uniquement centrée sur leurs symptômes et qui sont curieuses de mieux comprendre la façon dont leur corps et leur système nerveux s’adaptent.
Cette approche peut notamment vous interpeller si vous :
recherchez une approche chiropratique douce et respectueuse du corps;
vivez avec des tensions qui reviennent ou semblent difficiles à relâcher;
avez l’impression que votre corps demeure souvent en mode alerte;
récupérez difficilement après des périodes de stress;
souhaitez développer une meilleure conscience de votre corps et de ses réactions;
êtes curieux de découvrir de nouvelles façons de respirer, de bouger et de vous adapter;
recherchez une approche qui considère votre évolution dans le temps, plutôt que seulement ce que vous ressentez aujourd’hui.
Vous n’avez pas besoin de vous reconnaître dans tous ces éléments. Une première rencontre permet surtout de comprendre où vous en êtes, ce que vous recherchez et si notre approche correspond à vos objectifs.
Questions fréquentes sur le Network Spinal
Est-ce que le Network Spinal fait « craquer » la colonne?
Le Network Spinal utilise principalement des contacts légers et précis plutôt que des manipulations à haute vélocité. Les « craquements » ne constituent donc pas la base de cette approche.
Pourquoi les contacts sont-ils si légers?
Le Network Spinal utilise volontairement des contacts de faible force. L’objectif n’est pas de forcer un mouvement, mais d’utiliser des points de contact précis dans le cadre du processus d’ajustement.
Dois-je ressentir quelque chose pendant l’ajustement?
Pas nécessairement. Certaines personnes perçoivent rapidement des changements dans leur respiration, leurs tensions ou leurs mouvements alors que, pour d’autres, les changements sont beaucoup plus subtils. Nous observons surtout l’évolution du processus dans le temps.
Qu’est-ce que la vague respiratoire en Network Spinal?
Il s’agit d’un changement observable dans la façon dont la respiration et le mouvement se transmettent à travers la colonne vertébrale pendant les soins. Elle peut être très discrète au départ et devenir progressivement plus organisée.
Comment savez-vous si les soins évoluent?
Nous observons plusieurs éléments : ce qui se passe pendant les soins, les changements remarqués par la personne dans son quotidien et certains repères cliniques lors des réévaluations. Cela nous permet d’avoir une vision plus globale de l’évolution plutôt que de nous fier à une seule sensation ou à une seule visite.
Le Network Spinal peut-il aider avec le stress?
Notre rôle chiropratique n’est pas de traiter le stress ou l’anxiété comme diagnostics. Nous accompagnons toutefois des personnes chez qui le stress se manifeste notamment par des tensions persistantes, une difficulté à relâcher ou l’impression de demeurer constamment en mode alerte. Notre approche s’intéresse particulièrement à la façon dont le système nerveux s’organise et s’adapte. En savoir plus sur notre approche du stress et du système nerveux.
Est-ce que le Network Spinal peut convenir même si je n’ai pas de douleur?
Oui. Certaines personnes nous consultent pour une douleur ou des tensions, alors que d’autres recherchent surtout une approche axée sur la conscience corporelle, le système nerveux et leur capacité d’adaptation. La présence de douleur n’est donc pas la seule raison pour laquelle une personne peut s’intéresser au Network Spinal.
Combien de séances sont recommandées pour un suivi optimal ?
Le Network Spinal est un processus qui se développe dans le temps et qui peut s’échelonner sur plusieurs semaines ou davantage. La répétition des soins permet au système nerveux d’explorer, de développer et d’intégrer progressivement différentes stratégies d’organisation, de respiration et de mouvement.
Une période de soins plus intensive au début facilite souvent ce processus d’apprentissage et nous permet de mieux observer comment votre système répond. La fréquence peut ensuite évoluer en fonction des changements observés et de vos objectifs.
Il n’existe toutefois pas un seul parcours qui convient à tout le monde. Plusieurs options sont possibles, selon votre situation, vos objectifs et le niveau d’engagement que vous souhaitez dans votre démarche.
Pourquoi mon corps revient-il toujours aux mêmes tensions ou aux mêmes réactions?
Le système nerveux utilise naturellement des stratégies qu’il connaît déjà. Avec le temps, certaines façons de respirer, de bouger ou de maintenir de la tension peuvent devenir des réponses très familières, particulièrement lorsque le corps est soumis à des demandes répétées.
En Network Spinal, nous nous intéressons à ces stratégies et à la possibilité d’en développer progressivement de nouvelles. L’objectif n’est donc pas seulement de relâcher une tension momentanément, mais d’observer comment le corps s’organise et comment cette organisation peut évoluer au fil des soins.
Pourquoi la respiration est-elle importante en Network Spinal?
La respiration est intimement liée à la façon dont le corps s’organise et répond à ce qui l’entoure. Elle peut notamment changer avec le stress, la tension, le mouvement ou le relâchement.
Pendant les soins Network Spinal, nous observons comment la respiration se transforme et comment elle commence à participer davantage au mouvement de la colonne. Avec le temps, cette organisation peut devenir plus fluide et contribuer au développement de la vague respiratoire, l’un des éléments caractéristiques que nous observons dans l’évolution des soins.
Est-ce que le Network Spinal pourrait vous convenir ?
Si vous recherchez une chiropratique douce, que vous souhaitez mieux comprendre ce qui se passe dans votre corps ou que notre façon d’aborder le système nerveux vous interpelle, une première rencontre nous permettra d’explorer votre situation et vos objectifs.
Contactez-nous pour une première rencontre ou appelez-nous au 819 694-7443.