Blog Accès Santé
Choisir d’être acteur de sa santé
Cette semaine, une histoire nous a particulièrement touchés à la clinique.Celle d’une personne venue pour sa première évaluation de progrès. Depuis quelques semaines, elle remarquait des changements subtils, mais profonds :plus de détente, une plus grande conscience...
Votre iPhone et votre système nerveux
La première fois qu’une personne reçoit un soin Network Spinal, la réaction est souvent la même :😌 « C’est si doux… et pourtant, je sens que quelque chose change profondément. » C’est une surprise pour beaucoup, car on s’attend souvent à devoir forcer pour que ça...
Stress et performance
Quand le stress et la performance prennent trop de place… On court après le temps. Après la perfection. Après la validation. Toujours plus à faire, à prouver, à gérer. Jusqu’au jour où… c’est trop. 💡 Ce moment arrive pour beaucoup d’entre nous, ce moment où l’on se...
Écouter son corps est essentiel
Notre corps communique en permanence avec nous. Chaque douleur, tension ou inconfort est un signal envoyé par notre système nerveux. Savoir écouter ces messages est essentiel pour retrouver équilibre, sérénité et vitalité. L’écoute attentive de son corps permet de...
Boostez Votre Bien-Être Neurologique
Notre corps nous envoie constamment des signaux subtils. Pourtant, dans le tourbillon du quotidien, il est facile de les ignorer. Chaque tension, chaque douleur, chaque sensation n’est pas anodine : ce sont des messages précieux de notre système nerveux. Apprendre à...
Le tonus musculaire révèle l’état du système nerveux ?
Nos muscles ne fonctionnent jamais seuls. Leur tonus – c’est-à-dire le niveau de tension qu’ils conservent même au repos – est intimement lié à l’état de notre système nerveux. 🧠⚡Observer le tonus musculaire, c’est comme regarder dans un miroir qui reflète la...
Stress aigu vs stress chronique
Le stress fait partie intégrante de la vie. En réalité, il n’est pas toujours négatif. Il peut même être bénéfique lorsqu’il est temporaire et bien géré. Mais quand il devient constant, il peut se transformer en un véritable fardeau pour le système nerveux et pour...
Reprogrammer son système nerveux
Notre système nerveux est une merveille d’ingéniosité. Depuis des millénaires, il a évolué pour assurer notre survie. Sa mission première : nous protéger face au danger. Mais il ne se limite pas à la survie. Il a aussi cette incroyable capacité d’adaptation et...
Et si votre corps était en mode survie?
Il arrive souvent que nous croyions être « épuisés » ou « à bout de souffle ». Pourtant, derrière cette impression de fatigue permanente, il se cache parfois autre chose : un système nerveux qui fonctionne en mode survie. Le rôle protecteur de votre système nerveux...