par Accès Santé | J Avr 2025 | Équilibre corps-esprit, Santé et neuro
Quand le stress et la performance prennent trop de place… On court après le temps. Après la perfection. Après la validation. Toujours plus à faire, à prouver, à gérer. Jusqu’au jour où… c’est trop. 💡 Ce moment arrive pour beaucoup d’entre nous, ce moment où l’on se... 
par Accès Santé | J Mar 2025 | Bien-être, Régulation nerveuse
Notre corps communique en permanence avec nous. Chaque douleur, tension ou inconfort est un signal envoyé par notre système nerveux. Savoir écouter ces messages est essentiel pour retrouver équilibre, sérénité et vitalité. L’écoute attentive de son corps permet de...